您现在的位置： 
为什么会有肚腩？胃腩呢？吃饭后多站，有的机会真的会少吗？ 休闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 胃腩是初期的胃下垂。 胃像一个鼓起的袋子，上连食道，以「贲门」为界；下通十二指肠，以「幽门」为界。 空腹时，胃悬於上腹部，饱食后则下垂至脐上。如果身体衰弱，固定胃的韧带松弛无力，且经常大量进食，饭后立即开工，劳动或运动（如跳绳跑步之类），则悬挂之韧带及肌肉由於长期受牵拉而更出现松弛，致饱食后胃垂至脐下，即为病态。 胃下垂患者最常见症状，为腹胀感与胃重感、食欲不振及便秘等。应该针对致病原因，调整生活习惯。 ◎ 多餐少食，不要吃得太饱。 ◎ 细嚼慢咽，以缓解腹胀不适。 ◎ 饭后半小时才从事体力活动。 ◎ 食物要易消化，减轻胃的负担。 ◎ 不宜饮酒及吃辛辣刺激食物。 |