我比较嗜睡，为什么睡足8小时以后仍然很想睡觉，身体…
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  发布时间：2007-10-18 07:17:29

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我比较嗜睡，为什么睡足8小时以后仍然很想睡觉，身体是否有病变，怎么样才能克服？


休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


你是不是不经常去做运动？？其实人如果老是去睡，那么他也总是会感觉到困。像我在放假的时候，成天的在睡，然后每天睡了8到10个小时仍觉得很累。
后来上课后，经常要走动，睡的时间也少了，反而觉得自己过得很舒服，也很精神！
如果是不怎么做运动的，那么就去做一下吧，慢跑和骑自行车都是不错的选择哦！
如果不是这个原因的话，那么我觉得你就应该去医院去看一下，医生会给出很好的建议的！

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