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什么水果可以防止衰老? 休闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果,少吃盐,可使沉着的色素斑减退或消失。...有功效;同时含有大量的粘蛋白,有促进健康、防止疲劳、使人精力充沛的作用。地瓜中还含有大量的纤维素,能抑制糖类转化成脂肪,是较理想的减肥食品。 畜禽肝脏 含有丰富的维生素A,具有润滑、强健肌肤、防止皮肤粗糙… 多吃番茄和苹果,有助于消化,可以起到排泄的作用,及时排除体内毒素,可以使你的皮肤有很好的保养作用!我就是这样保养皮肤的,你可以试试哦!!! |