贫血的人吃醋好不好
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  发布时间：2007-10-18 04:39:36

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我的一个朋友得了免疫性贫血，不知道这种体质的吃醋好不好，帮忙，谢谢
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

有好处的，呵呵，我发现醋好像对什么病都好使，反正都是各种各样的专家说的。

贫血患者饮食方面，应常吃富含维他命C的食物和醋，因为维他命C和食用醋均能促进食物中铁的吸收。含铁较多的食物有猪肝、猪血、瘦肉、蛋黄、及全谷类、葡萄干、桂圆等。含维他命C较多的食物有柑橘类、芭乐、番茄、奇异果及新鲜蔬菜等。

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