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什么食物或者中药能同时补血降血糖并且清凉平肝最起码不上火？ 孕妇，血常规检测出血糖高，贫血，同时中医说血热、火气过旺，不宜食用红枣枸杞龙眼红糖鸡肉等常见补血食品…… 铁片是在吃的~就不用提议了 郁闷啊啊啊啊！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 教你一招吧，我姐姐最近也怀孕了，我每天都煮粥给她喝！~材料是猪血100克，菠菜250克，粳米50克。然后 制作方法：取猪血放入开水中稍煮片刻，捞出切成小块；再将新鲜菠菜洗净放入开水中烫3分钟，捞出切成小段；将猪血块、菠菜及粳米放入锅中，加适量清水煮粥，粥熟后放入适量食盐、味精、葱、姜调味即可。 祝你有个漂亮的宝宝。 。。 |