生吃苦瓜能减肥吗？请亲身尝试过的朋友解答，谢谢！
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  发布时间：2007-10-30 10:12:06

>>>>>>>>提问

最近听到一个生吃苦瓜的减肥方法，在网上一搜，两种观点阿。
一种基本就是说苦瓜含有清脂素，是可以减肥的。
还有一种是说苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用，能将血脂但不能减肥，因为高血脂和肥胖不是一回事。
到底能不能减肥阿，网上相关的文章我看的很多了，实际上能不能减肥呢，请亲身尝试过的朋友说说效果，不要复制长篇大论哦，因为我都看过了，谢谢
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你好 这个方法我现在也正在试 放假回来胖了很多 所以想试试这个方法，现在已经试了俩周，外加晚上运动，比刚来时瘦了6斤，效果还可以，你也可以试一下

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