关于跳绳减肥.....
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  发布时间：2007-10-25 08:26:49

>>>>>>>>提问

听说跳绳可以减肥.
但是也听说了跳绳减肥的不好之处.
跳绳会使退变粗。对吗？？
那有没有什么办法一边跳绳又可以使退瘦下来呢？？
跳绳空手一次几次比较好呢？？
什么时候跳最好呢？？
注意：要适合13 14岁学生的方法

谢谢。
休 闲居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

我试过，跳了大概4个礼拜，没见细，小腿还粗了点！（郁闷当中）看腿粗了后来就没跳了！还要郁闷的再后面，居然体重上涨了4斤！......楼主，劝你跳绳减肥要慎重啊！不过因人而异吧！（补充 我也14岁）

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