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经常上火，怎么半 平时非常容易上火，经常出现口腔溃疡，怎么办？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 资料转载益仁堂健康在线 http://www.99ert.com/myask/showquestion.asp?id=101 口腔溃疡是一种最常见的口腔粘膜疾病，在人群中患病率一般认为超过10％，可以发生于男女老幼，以中青年最多见。 对口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但基本上都是对症治疗，目的主要是减轻疼痛或减少复发次数，但不能完全控制复发，所以预防本病尤为重要。 平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口腔溃疡发生的机会。 在治疗上，不论是单发性或慢性的口腔溃疡，维生素B2、B6等维生素B群都是有疗效的。甚至有人服用B群才经过一个晚上，口腔溃疡就消失的干干净净。 另外，你可以将维生素C药片1~2片压碎，澈于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。 蜜汁含漱法：可用10％的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促进细胞再生。 |