健康跑步的问题
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  发布时间：2007-10-20 05:46:22

>>>>>>>>提问

我现在每天晚上跑步 跑到结束时会有一点点点的头涨涨的感觉 是不是大脑缺氧的表现啊? 跑步就是跑步跑多了以后会不会消失? 就是身体自己调整 跑多了就不会 涨了?
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

坚持每天跑步，过一段时间就好了，不是大脑缺氧，你跑步的时候实际实在给大脑供氧，在给体内氧气供给。
我每天跑步开始也是这样的，现在每天跑四五圈没有一点问题，还可以做俯卧撑和引体向上，呵呵。
加油！！

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