中年妇女经常感觉很累,可以吃什么调理?
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发布时间：2007-10-20 04:01:43
>>>>>>>>提问我母亲现在50多岁,经常感觉身体很累.身体一直较弱.请问现在市面上有什么补品或药品对这有较好的疗效.或者平时多吃点什么?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：
这个是亚健康啦。体虚啊。可以冬天进补的，因为冬天血液循环慢，容易吸收营养。多吃点蜂蜜，红枣，芝麻，这是养血的哦，也可以直接吃鸭血等，吃啥补啥。平时饮食要有节奏，不要挑食。精神放松些，享受一下，慢慢的身体就会好起来的。希望你更健康哦：）
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