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专家帮忙啊~眼睛近视的问题! 我是做室内设计的,今年25岁,眼睛近视有8年了,现在一只眼睛是525度,另一只是425. 最近两个月发现早上出门的时候眼睛看东西很不清楚,很想把眼睛闭上才会舒服.昨天去了配镜的地方检查了,说是有50-75度的散光,近视度数没有变化,但是戴上看E字表的那个眼镜(已经配好了散光度数)我觉得和我一直戴的看上去差不多, 那个验光师不是以前一直接待我的人,我感觉不太信任她,年纪又轻.因此就没有更换镜片.会不会是我近视其实是增加了? 前两天我在百度有看到某人说他经过20年的转眼球,视力竟然恢复了, 我想问问,真的有效吗? 或者是散光会自己恢复吗??? 在做检查之前,我每天看电脑的时间差不多有14小时,中间也没有什么休息.这两天已经特别注意休息和没事的时候转转眼球. 再有就是视近患者得老花的时间不是比正常人要早? 那要是做了手术矫正的得老花时间会不会变得和正常人一样? 最后一个,现在近视矫正手术可以信任吗? 说的比较乱,不好意思,希望你们能看明白,谢谢! 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 哈哈，偶真的可以说是天天都对着电脑，一天最少要10小时吧，还说一些比较实用和简单的方法吧。 1.面部防护 上网虽不致如临大敌， 但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。 屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力。 2.彻底洁肤 上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液，彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。 3.养护明眸 切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后使用滴眼液，像现在市场上比较流行的“视屏伴侣”专门用于缓解视疲劳的滴眼液，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。 4.增加营养 对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝、新鲜果蔬，它们富含维生素B族；肉类、鱼类、奶制品增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。 5.常做体操 长时间上网，你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要做做体操，以保持旺盛精力， |