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求面色暗沉的食疗方?
>>>>>>>>休闲养生网回答： 1面容黑暗:栗子炖白菜面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。栗子炖白菜的制法为：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。 2 多吃大枣和红塘水，尤其是例假来之前。 如果有条件的话，让你的家人给你弄些鹿胎膏或者鹿胎粉。 长期的不去护理皮肤，皮肤变得又黄又黑是正常现象，又黄又黑是由于皮肤新陈代谢的老死角质和污垢没 有能够经常清理清理，长期的累积，皮肤自然会又黄又黑，暗沉，最大的建议就是使用面膜，给皮肤水份 (爽肤水)，然后要给皮肤吃饭(也就是营养霜)，再给皮肤穿上衣服(粉底乳)。 要注意睡眠充足 多吃蔬菜和水果休闲 居 编 辑 |