我是不是脾虚啊？如何治疗？
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  发布时间：2007-10-19 21:45:45

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我最近一段时间老是肚子不舒服，经常性会有腹胀，排气以后感觉舒服一些，然后时而有腹痛，想上厕所，大便有时候糊状，有时候可以，吃辣的东西以后第二天肯定腹痛，腹泻。
舌苔周边有齿痕，这个有一段时间了，而且伴有五心发热，但是测量体重一般都在36.8度以下，昨夜又感觉胸口和喉咙有刺热的感觉。

我看了一些资料，感觉是脾虚的症状，我该如何治疗？
我这边看中医很不方便，大家给些建议！
很难受！

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

pex0220，你好！首先祝你早日恢复健康！建议您先治好脾虚才治痘痘方面的问题，以下我来给你谈谈关于“脾虚症”的问题。
脾虚症是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病症。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚症。
1）脾虚症的临床表现及宜忌食物：
1. 临床表现休 闲 居 编 辑
精神疲倦、少气懒言、疲乏无力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹胀，大便稀；舌体胖或有齿印，脉虚弱。
2. 宜食食物
具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。
3. 忌食食物
性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。
味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。
利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦；山楂、萝卜、香菜等。
2）以下介绍几则成功治疗“脾虚症”的验方、膳方：
1. 取粳米50克，葡萄干10克。以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即。
2. 用瘦牛肉30克，香菇10克。牛肉先用粉面裹好。汤沸后入泡好香菇，再拨进牛肉片，同时点入适量味精、食盐、香油，煮沸后即可。
爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

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