您现在的位置： 
我掉头发十分厉害，经医生诊断后说是脾肾阳虚，怎么办？ 是由于前段时间减肥所导致的，可是吃了十多付中药都不见好转，看见自己稀稀攘攘的头发，自己很是焦急，特此寻求大家帮助。在生病期间，我很是注意，饮食和睡眠都安排得很合理，精神上也很放松，头皮也没有任何皮肤病。 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 阳虚泄泻者：泄泻多于黎明之前发生，腹部作痛、肠鸣即泻、泻后则安；阳虚便秘者，大便艰涩、排出困难、腹中冷痛；两者的共同之处是都有面色苍白、手脚发凉、喜暖怕冷、小便清长，舌淡，苔白，脉沉迟。宜食食物：性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。 阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。忌食食物：性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物，如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。 阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。食疗参考方羊肉羹：煮熟的瘦羊肉80克，用刀背砍成泥状，置碗中，注入60毫升羊肉汤，放少许鲜姜汁、蒜泥、料酒、味精、盐、淀粉，拌匀后置笼上蒸45分钟，热食。尖椒鸡丁：尖辣椒100克，掰成拇指甲大小；鸡胸脯肉60克，切成丁块，以料酒、盐、鲜姜汁、蒜泥煨好后，入油锅过至九成熟捞起，然后以油锅旺火爆炒尖椒至七成熟，放入鸡丁，炒熟后置盘中，以鸡汤加入适量盐、味精勾欠，浇汁于鸡丁、尖椒上即可，热食。 核桃仁粥（宜于阳虚便秘）：核桃仁30克，研成膏状，注入50毫升热水拌匀滤汁；籼米50克煮粥，米熟烂后将核桃汁加入再煮，待无核桃生油气后即可，热食。糯米粥（宜于阳虚泄泻）：糯米50克，狗肉汤250毫升，文火炖煮成稀糊状，加适量胡椒、味精即可，热食。肾阳虚常用中成药有：桂枝防风煎汤送服肾气丸肾气丸是温肾助阳的主方。方中熟地甘温补肾，山萸肉、山药补益肝脾，三药合用，补肾养肝益脾；配以附子、桂枝(或肉桂)温肾助阳；泽泻、茯苓、丹皮通泄肝脾肾三脏之浊气。全方温而不燥，滋而不腻，重在温化肾气。用桂枝防风发散在表之风寒，煎汤送服肾气丸，以达温肾助阳解表之目的。 脾肾阴虚感冒常用中成药有： (1)苏叶防风煎汤送服人参鹿茸丸 人参鹿茸丸是培补脾肾、温阳益气、填精益髓的成药。方中人参、黄芪、鹿茸、巴戟天温补脾肾为君药；冬虫夏草、补骨脂、五味子、菟丝子、龙眼肉、当归、杜仲、茯苓温肾纳气，健脾养血为臣；另有牛膝引诸药偏走下焦，并能强健筋骨，香附行气解郁，黄柏苦寒坚阴，抑制诸药过于温燥，共为佐使药。本方适应证为：神疲困倦，形寒肢冷，腰膝酸软，阳萎遗精，子宫寒冷，舌淡苔白，脉象虚弱等。用苏叶、防风煎汤送服，可使风寒得解，脾肾得补，虚寒得温，起到表里双解的作用。 (2)苏叶防风煎汤送服建参片 建参片具有温肾暖脾，益气活血的功效。方中附子温肾，干姜暖脾，党参、炙甘草补气，川芎、桂枝温通血脉。原方治疗因脾肾阳虚，气虚血瘀所致的心律失常。凡有此疾而感受风寒者，用苏叶、防风煎汤送服，既可缓解心律失常宿疾，又可外解风寒卒疾，可谓一举两得。 (3)荆芥防风煎汤送服桂附理中丸 桂附理中丸是温补脾肾之阳、散寒止痛的名方。方中附子、肉桂温肾阳，炮干姜、炒白术温脾阳，党参、炙甘草补益中气，中阳得温，斡旋四旁。凡脾肾阳虚见腹痛泄泻、四肢厥冷、畏寒 |