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肾寒胃寒怎样治 我今年22岁,女,医生诊脉说我肾寒,胃寒. 我冬天的时候总是手脚发凉,穿多少手脚也不暖和,而且我的血压偏低,40~70左右,过几天就开学了,由于寝室条件不是很允许,想询问有没有方便一点的治疗方法,最好是食补,好答案加分. PS:有人说吃金贵肾气丸,好不好使啊~ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我以前也是这个症状，胃寒！血压底血糖底，我吃很多中药都没有起到作用，后来我跟着老师练健美操，却把这个病给练好了！ 所以我建议你吃饭要细嚼慢咽，荤素搭配，多喝粥，多吃菜，不要吃凉的，不要喝凉水，不要只吃单一的饭，也要经常吃五谷杂粮！小米粥加红糖喝，挺好的！而且最最重要的就是坚持锻炼身体！！！ 可以早上跑步，或者跳绳，每天都练的出很多汗！冬天也如此啊，坚持住！ 一定能好的！相信我，我现在还是天天锻炼身体，老靠着食补是不行的！吃药也是不行的，要锻炼！！！不仅能治疗胃寒，而且身体素质会好很多的！ 还有就是吃姜，很管用的！ |