我14岁，怎么长高啊？
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  发布时间：2007-10-19 20:49:33

>>>>>>>>提问

我今年14岁，是个女生，165CM左右。应该来说，我不算很矮，可是我的同学们都比我高。有一个比我大一岁的好朋友，男生，暑假之前比我矮，现在一下子170多了~~~~~~
对了，我今年暑假后开学上高一，高一了165的确不算高啊。。。。。谁让我早上学来着。
谁能告诉我怎么长高啊？我有吃“力能高”，但是没什么效果……
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

才14岁,就有1.65米了,在说你还在发育期间呢...........会在长高的不用怕,做人自信一点,加油吧~~在这愿你能长到你所满意的身高~~~~~

身高是对人体纵向各部分的长度与比例而言，原于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大。男性在20～24岁、女性在19～23岁，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。
影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚（初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米）、远近亲婚配、医学进步等等

平时一定要多睡觉！！！！ （十点以前最佳，人在这时和深夜两点生长素分泌旺盛）
心情一定要平和舒畅！！（最好不要想长个子的事情）
多做运动 最好是跳的运动,打蓝球,跑步~或者游泳~ 多补补营养品之类的~~~~~
什么增高的产品都是骗人的
我试过很多 没用的
加油吧~没问题的~

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