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请问我12岁还能再长高多少吗？ 我十二岁，身高167，我还能长多高啊，在年级我排身高老二，一个169，都是女生。我爸说我还不够高，要我长到172，有什么对身体无害而且健康的好办法呢？我能不能更新电脑就看你们的了，拜托了。不要给我一大堆资料，简单就行了。谢谢了！ 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 理论上讲,女生的身高长到18岁,而男生的身高长到20岁甚至22岁~和个人的体质有关~ 嘛~经常做运动啊,球类运动或跑步~ 要不在家踮脚尖走路,既锻炼小腿又能长高,而且有助于解决便秘~ 还可以经常把双脚双腿并拢,将胳膊伸直抬起来,双手交叠,然后撑着门框,坚持5到6分钟,每天坚持做几次,会有成效哦~还减肥呢~ 多喝牛奶~食物营养跟上~ |