我怕我不会长高了,告诉我我可以长到多少啊?
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  发布时间：2007-10-19 20:25:17

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我是女生,15岁,身高164,体重56KG(蛮重的),我妈身高165,我爸178,我可以长多高?
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

再长4厘米？没问题的，因为你遗传基础好，如果你能在营养、睡眠、运动上多下功夫是没问题的，你毕竟还小嘛。要注意营养平衡，荤素搭配，早晚喝点牛奶。多参加户外运动，跳绳打球之类的。每天保证睡够9小时，晚上10点上床。心情要好，不要有什么压力和烦恼，那么你一定能实现的！加油！

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