肠胃过敏的人，那些方面需要注意？有什么预防措施？
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  发布时间：2007-10-06 09:57:43

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休 闲 居 编 辑

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有些人遇上考试精神紧张，或吃了某些食物，就会感到胃绞痛或胃胀，有的还会排泻困难，或者经常赶不及上厕所，结果留下“难以收拾”的局面。医生说，如果一个人经常有这样的经历，就可能是患上了过敏性肠胃综合征。

过敏性肠胃综合征有时也被称为“痉挛的结肠”，是一种非常普遍的病症。患者拥有过敏的消化道，会对一些食物或压力产生过激反应，造成胃绞痛、胃胀、疼痛、放屁、便秘和泻肚子等现象。抽烟、吃某些食物、酒精或咖啡因、压力和焦躁不安都可能改变消化道的正常操作，引发过敏性肠胃综合征。不过，医生说，患上这种病不表示有严重疾病，只是消化道不是用正常的方法运作。

到目前为止，没有人知道过敏性肠胃综合征的真正导因，也没有任何检验方法可以确定过敏性肠胃综合征的存在。

此外，在现今高速发展的社会，压力重重也会使病情加剧。因此，学习如何处理压力将有助于医治过敏性肠胃综合征。首先，患者应该辨认压力的来源，学习用新的方法来处理问题。经常运动也能减压和减轻便秘。

一般上，医生会询问患者的症状、饮食习惯、可能给患者造成压力的来源等等事项来了解病情。虽然没有确切的检验方法，不过医生可能会利用X光或者乙状结肠镜来进一步诊断。

在确定病情之后，医生会安排患者服食一些调解消化系统的药物。值得一提的是，单靠药物是无法根治的，它只能减轻症状。由于有些药物会使病情恶化，患者最好不要自己买药吃，特别要避免泻药，除非由医生亲自配给。

对于过敏性肠胃综合征患者来说，饮食调整是重要一环。要怎样做，才能把“不听话”的消化系统管理妥当呢？专家建议以下几点：

一、留意一下什么食物会刺激你的肠胃，对它避而远之。
二、每天饮6至8杯水。
三、避免咖啡因和吸烟。
四、避免酒精。酒精会刺激消化道，使症状恶化。
五、多吃纤维食物。纤维使粪便变得柔软，更容易排出体外。

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