总是想吃零食
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  发布时间：2007-10-01 01:08:21

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我是开零食店的,一看铺的时候就不知不觉吃了很多零食,怎么办呀?怎样先可以克制好自己,天天对住这么多零食我实在受不住,所以就不停地吃,怎么办好呢?
休 闲 居编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

一.一天的三餐要吃好吃饱.
二.分散注意力.如看电视.找朋友聊天.

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