孕前准备 |
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炎热的夏天，人们不论是在家还是在工作单位往往让电风扇不停地吹，这种乘凉法对孕妇是不适宜的。孕妇新陈代谢旺盛，皮肤散热量较多，基础体温比一般人高0．3—0．5℃，所以比一般人耐热能力差，但若是长时间吹电风扇，特别是高速的风吹到皮肤上，可使表皮毛细血管收缩，使外周血管阻力增加，可使动脉血压暂时升高，加重心脏负担。头部血管丰富，血流量较多，对冷刺激较敏感，易引起头痛、头晕、疲乏无力等不适。长时间头部受冷刺激，面神经可受刺激产生损害而引起面瘫。孕妇出汗较多时，不要马上吹电风扇，因此时全身皮肤毛孔开放，冷风易乘虚而入，极易受凉感冒，轻者鼻塞流涕，重者高热或并发呼吸道炎症，对孕妇及胎儿健康极为不利。故孕妇不宜长时间吹电风扇，吹电风扇时也不应直吹，风速宜缓和，电扇宜用摇头或用微型电扇，但时间不宜太长。
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