大便很粗很硬而且很难排出,怎么回事?
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  发布时间：2007-09-15 10:05:16

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我今年23岁,最近一段时间大便时发现前一部分大便很粗很硬(好象大便中有很少水分似的)而且很难排出,后半部分会相应的软一点,蹲厕所很长时间才能拉出来,很痛苦!请问是怎么回事?该怎么解决?
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你这种现象属于便秘,平时饮食要注意多吃纤维类蔬菜,还有水果,要多喝水,养成每天早上蹲厕所的习惯.如果还是不行,就喝点番泻叶,但是不能长时间喝.另外没，平时的作息时间也得规律...

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