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脚跟疼原因 一天早上起床后,突然发现左脚脚后跟底部疼,走路也很痛.用手指向上压左脚后跟底部与偏右位置有明显痛感.之前没有任何征兆,前一天还骑车驮人.是什么原因造成的?我男,21岁,有可能是骨头的事吗?很担心! 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 脚跟疼，最普遍的引发原因是经常站立或行走，使脚跟长时间受压迫。轻者休息几天就好了，严重者会反复疼痛。 我有一阵儿，也是脚跟疼，吃药不管用，看了好多地方也不行，后来看了本按摩的书，有个方法比较简单方便，自己就试了，每天坚持按摩，竟然很快好了，现在一点事儿没有。 方法：找个有圆头的硬东西，由前脚掌至推至后脚跟，每次都是同样的方向，以促进血液循环，自己控制，每个脚按摩一两分钟吧，我是来回弄50次，只要坚持一段时间肯定会好的，至于用什么东西按摩，只要是硬的，有一头比较圆滑就行，圆头的大小总要有拳头大小吧，太小了不舒服的。 |