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怎样预防口腔癌? >>>>>>>>休闲养生网回答： 癌是当前对人类健康的主要威胁之一。口腔癌是人类10种最常见的癌症之一。根据中国医学科学院肿瘤研究所等4个单位收治的4547例口腔癌的统计，以舌癌最多，占41。85%，其次为颊癌（15。28%），龈癌（14。30%）、硬腭部癌（13。64%）、口底癌最少（2。95%）。 口腔癌是一类慢性的病理过程，在其进入典型的或明显的癌症病变之前，需经历数年，甚至十数年的口腔粘膜的癌前病变过程。它多见于口腔表浅部位，有利于医生和患者自已直接检查发现，便于早期诊断，及时防治。目前口腔医务界认为：口腔粘膜白斑病、口腔粘膜红斑、扁平苔藓和粘膜下纤维增生应视为口腔癌前病变。其中以口腔粘膜白斑病的患病率最高，癌变的可能性也较大。根据流行病学研究发现，口腔粘膜白斑病与口腔癌有很相似的发病因素，且两者在性别、地区的分布上也有类似之处。 经过多年的研究认为，口腔癌的发生与多种因素有关。国内外大量研究资料表明：吸烟是引起口腔癌的主要因素，口腔癌的发生部位与吸烟方式有关，如吸纸烟的人，癌变部位多在舌和口底；吸烟斗的人多在唇部；国外有些地区，有人将燃烧的烟头放入口内倒吸，结果多在腭部发生白斑和腭癌。口腔癌的发病率与吸烟的数量有关，每天吸烟的数量越多，吸烟的历史越久，口腔癌的危险度就越高。东南亚一些国家的人群中有嚼槟榔的习惯，也可引起颊癌。饮酒与口腔癌也有较高的联系，多发生在舌部和口底部。紫外线的长期照也可致癌，美国患下唇癌的患者，多为男性白种人中的农民、海员或从事户外工作的人。其他还有营养不良、病毒感染及其他局部刺激因素等。 世界卫生组织已将癌症的预防（包括口腔癌）列为公共卫生的重点项目之一，其主要方法有两大类。 1减少致病因素 首先是要求公众不要染上吸烟的习惯；已吸烟者一定要戒烟；戒不掉者应尽可能地减少吸烟量。不饮酒或少饮酒，减少酒中的酒精浓度等。注意对紫外线幅射的防护，防止长时间的直接日照。不吃过烫和刺激性强的食物。保持良好的口腔卫生，拔除残根、残冠，及时磨改锐利的牙尖或假牙的锐利边缘，避免不良刺激。 2 提高自己对癌前病变的认识能力 达到早发现、早诊断、及时处理，预防癌变的发生。通过自我检查，发现有下列异常情况者应立即就医。有癌变可能的异常情况有：口腔内溃疡两周以上未愈合，口腔粘膜有白色、红色和发暗的斑，口腔反复出血，出血原因不明，口腔颌面部、咽部和颈部有不明原因的麻木与疼痛等。 ā休闲 居编 辑 |
