怎么防止夏天一冷一热而感冒
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发布时间:2007-08-19 17:21:01
>>>>>>>>提问在家冷,出门热,上空调车冷,下车热,进教室冷,出教室热,上空调车冷,下车热,到家冷~~~这样子我感冒了~~鼻涕眼泪喷嚏的~~谁能告诉我怎样可以不感冒啊~~还要我现在怎么快点好起来~~还要连续上10天的课
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:一 不要贪图一时舒服而忽视了自身的健康,越是天热,越应该加强耐热锻炼,减少呆在空调房间里的时间。
二 夏季,饮食应以清淡口味为主,避免油腻辛辣和生冷的食物
三 充足睡眠劳逸结合
四 保持良好的心情
吃点药,还不好,就只有看医生了
祝你早日康复
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