请问谁能告诉我长高的方法
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  发布时间：2007-08-19 17:02:58

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我现在是一名初一的学生,我想趁暑假长高些.我现在只有156cm,我暑假可以游泳.但是我没时间play basketball,希望好人能为我制订一份又健康又可以增长身高的作息时间与计划~!谢谢
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

如果你是25周岁的男孩或23周岁以下的女孩都有机会长高的.1,生活要有规律;2,注意饮食营养;3,心情舒畅,精神愉快;4,睡眠充足;5,多晒阳光;6,不抽烟喝酒;羽毛球,跳高,跳绳,武术,体操等等都有助于身体的增长,另外就是祝你能够梦想成真,但是要坚持..........

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