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夏天出汗很严重，简直像流水怎么办
>>>>>>>>休闲养生网回答： @寒霜e一地~~：你好！不说你“抄袭”答案都是“所答非所问”。请以后“抄袭”本人答案时做些改动，不要原封不动，以免造成误会。考虑网络情缘，此次不予投诉。 你好！首先祝你身体健康！我来给你谈谈关于“汗症”的问题。 无论自汗、盗汗，根本原因为内虚所致。不少人总觉得夏天出汗全因湿热，猛灌凉茶，生怕燥热上火。有关专家提醒，这样反而容易攻伐脾胃，使虚证更甚。其实人们夏天久居空调冷气之中，缺乏运动，许多人的体质已经转变为阳虚，适当的温补并不会燥热，反而有助于调节体内阴阳平衡。 所谓“肥人多痰湿”，痰湿困脾，脾运失司，脾气虚弱，气不摄津，遂汗出不止。故肥胖人群容易出汗，而病理性出汗则在肥胖症患者中较为多见。 此外，女性步入更年期较容易出现午后潮热，五心(手心、足心、心胸口)烦热的功能症状，当中“手足心汗出”，也是常见汗症的一种。 1）常见的汗症有四种： 1. 肺卫不固型--素体虚弱，病后体虚，或久咳伤肺，肺气不足，表卫不固，腠理开泄而致自汗。 2. 营卫不和型--表虚之人，感受风邪，营卫不和，卫外失司而致自汗。 3. 阴虚火旺型--烦劳过度，邪热伤阴，虚火内生，阴津被扰，不能自藏而外泄做汗。 4. 邪热郁蒸型。情志不舒，肝火偏旺，或嗜食辛辣厚味，或素体湿热偏盛等，导致肝火或湿热内盛，邪热郁蒸，津液外泄而致汗出增多。 2）以下给你介绍几则食疗膳方，但请注意，应温热时喝，切忌冷饮伤及脾胃： 1. 北芪大枣水 取北芪20--30克，浮小麦20克，大枣6枚(若为红枣则须去核)。煲水频服，可以益气、生津、敛汗。 2. 炒黄米煮水 用米适量。在锅内炒至金黄，再放水煮之。温中健脾，尤其对于体虚妇女非常有效。民间习俗妇女月子里喝炒米水，也是出于此理。 爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。 以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。 ●请楼主采纳答案前，点击相同“回答”者--“@寒霜e一地~~”网名，打开该网友“回答记录”，从该网友回答问题一贯风格上，鉴定此“人”是否属“抄袭”。休 闲 居 编 辑 |