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我总担心我会忽然死掉 四年前我的一个亲人遇车祸，一年前我的两个亲人又葬身于大海，四年了我现在总在担心我会遇到天灾人祸，也担心我的谁谁会遇到这种事怎么办，有时候我都怀疑我现在的努力到底有什么用，万一哪一天很快地就死掉了……不是都白弄了吗？家人还要伤心……我有时有随时准备好要死了的倾向，把一些事做好，把一些事停下……不过不是很夸张，只是有一点点，有时这么在想…… 休 闲居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 这是惧死症，很常见的，和惧病症是一样的，由于亲人因为疾病和意外死亡后，出于哀痛和对死亡恐惧而产生的心理症状。生活本身就有许多不可测性，我们说不定那天不小心就挂了。死亡对每个人都很公平，大家最后都面对的是一个结局-死。我们不能回避死亡问题，但也正因为有生有死，我们的人生才有意义，人生不在乎有什么结果，而在乎怎么活，只有自己活的自在，活的痛快，就是某一天挂了也无所谓，没什么遗憾。反正要努力的生活，恐惧死亡是弱者的行为！但也要珍惜生命，让自己多享受点快乐！ 呵呵 |