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太阳酷晒下喝什么解暑~~~跪求答案~~急用~~~ 我一个朋友在学开车 天天在大太阳下暴晒 我想问喝什么解暑 如果喝绿豆汤可以喝从冰箱里刚拿的很凉的汤吗 什么温度比较适中?? 谢谢你们的解答~~~ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 冰箱里刚拿的。。马上喝应该容易拉肚子吧。。最好凉一下。。。我马上也要去学车了。。苦啊。。。 入伏天“喝”什么能解暑？ 夏天最热的时候当属“三伏天”。在这时，人们除把电扇空调作为纳凉消暑的工具外，那么到底“喝”啥能解暑呢？下面给大家推荐几种简便易行的方法。 喝茶。喝茶是解暑的最佳办法。不管是红茶、绿茶还是菊花茶，如果附之冰糖、山楂、橘皮、决明子等，不但口感极佳，而且也不失为清热祛暑的良方。 喝粥。夏季人们饮食不喜油腻而趋于清淡。粥制做起来省时省力，既营养也很可口。比如：小米绿豆粥、苦瓜粥、玉米粥、薄荷粥、莲子粥、百合粥等。 喝汤。绿豆汤、百合汤、酸梅汤和苦瓜汤等汤类食品除可补充人体内大量缺失的水份外，更是夏季人们餐桌上不可缺少的一道辅食。 喝果汁。常见的桃汁、梨汁、苹果汁、葡萄汁、草莓汁、西瓜汁等果汁可适量食用。对生津止渴、清热解毒有较好的效果，可谓一举多得。 |