哪些东西可以抗衰老？作哪些事情可以抗衰老？
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  发布时间：2007-08-19 12:20:02

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蜂王浆：能刺激大脑、脑垂体和肾上腺，促进组织供氧，增强细胞活力。
芝麻：含有丰富的维生素e，能防止过氧化脂质对人体的危害，抵消或中和细胞内衰老物质自由基的积聚，起到延年益寿的作用。
枸杞子：有抑制脂肪在肝细胞内沉积，促进肝细胞新生的作用。
花粉：内含维生素、氨基酸、天然酵素酶等，特别是所含的黄酮类物质和抗生素，是产生药效、抗衰延年的根本成分。休闲 居 编 辑
甲鱼：内含20烯戊酸，是抵抗血管衰老的重要物质。
蝮蛇：食用腹蛇肉，可延缓脑功能衰退，还可防止动脉硬化。

每天多做体育运动，心情开朗，可以抗衰老。

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