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我妈妈今年56岁了，便秘史有二十多年了。要怎么办 我妈妈今年56岁了，便秘史有二十多年了，去医院检查说有结肠炎，开了些药吃了也没什么效果，现在要吃碧生源才能拉的出来。请问如果长期吃下去行不行，有什么好的方法可以治疗，平时应该吃些什么不应该吃些什么？ 休 闲 居编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 首先我告诉你良方----就是不紧张.我妈妈63岁了,便秘也很长时间了,曾经很痛苦,天天就是想着,今天又没解大便,结果越想越不行,人岁数大了,身体代谢开始慢了,有些便秘也不要紧张,放松心情,适当的锻炼,56岁就是每天保持散步60分钟,再加上多吃点蔬菜水果,以时令最好,就会改善的.还听说早上空腹吃个苹果可缓解,不妨试试.千万别总想着,会好的.祝福你的妈妈,还有 的母亲. |