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有什么好的减肥方法！ 减肥过无数次,潜水无数天，这次终于决定为了自己美丽一次! 我130斤，能减到100斤就行！ 有什么好的减肥方法！最好是不需要毅力的那种，太细节的粘贴的不想看。减肥药也不拒绝，有效果的就行，但是必须是没有副作用的那种！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 健康减肥的两种方法 通过好多减重朋友的减重过程我发现，现在在众多减肥方法里，有好多减肥方法是不健康的。虽然减肥者当时感觉不出来，但是随着年龄的增加慢慢就反应出来了，有的肾不好，有的心脏受影响等等。象节食，有人会说这又不是吃药，总该对身体没有坏处吧，但是大家有没有想过你如果持续一段时间一直节食的话，你的营养是不是能达到身体的需要？这样也会变相的伤害身体的。现在我总结健康减重的方法只有两种：一种是运动，第二就是慎选减肥药物！ 减肥药物的选择很有学问，应该选择绿色减肥药物，真正减掉我的脂肪用的是摆肚E瘦搭档，是在健康一生网找到的这个药，有兴趣的可以去看看那个网站，挺好的。www.jkw91.com/jfdd 虽然速度没有西药快，（也没慢多少）但是没有副作用。我已经成功减掉了26斤赘肉。现在102斤，已经保持了三年多啦！至尽没反弹过。所以我把这个药推荐给朋友们。看到好多人不会选择减肥药，最后都把身体搞坏了觉得挺不值得，所以写这篇文章来提醒一下大家！ 愿你减肥成功，做苗条女人! |