怀孕5个多月了，晚上睡觉时小腿痉挛，吃什么补钙好？
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  发布时间：2007-08-18 02:21:48

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休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

怀孕期间一定要补充足够的蛋白质，维生素和矿物质!
小腿痉挛重要应该补钙,但是不能单一的补钙,现在世面上的很多产品都是单一的钙产品，长期下去不但吸收不好，而且容易得肾结石等疾病!你可以用纽崔莱的钙镁片,其中含有钙镁锌铜锰5中矿物质,加上最合适的比例,吸收率非常高!
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