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怀孕后喝红糖行吗 现在怀孕6个月了,因为胃不好所以有时候喝豆浆和煮白木耳婆婆都是放红糖的,说是红糖对胃好. 不知道有没有关系呢? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 一般人比较喜欢吃白糖，因为从卫生的角度来看，白糖是红糖再经提纯而制成，比较纯净，而红糖含杂质比较多。 红糖虽然未经提纯，但所保留的营养成分却比白糖还要多一些。红糖的含钙量，比同等重量的白糖多2倍，铁质比白糖多1倍。此外，红糖中还含有胡萝卜素、维生素B2和一些微量元素(锰和锌)。这些营养物质都是孕妇新陈代谢及胎儿生长发育十分需要的。红糖性温，具有益气、暖中、化食和健脾胃、缓解疼痛、散寒、行血活血的作用。民间验方中也常用红糖来治疗痛经、崩漏、产后血亏以及受寒、体虚或血亏造成的行经不利，红糖还可以治疗产妇贫血。所以孕产妇吃红糖是十分有益的。 |