您现在的位置： 
三个月前体检，我的血压不稳定，之后即出现了头晕现象。我才20岁怎么回高血压呢？我该怎么办？请帮帮我。 现在高三在即，我想全身心地学习。 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 头晕、头痛、头胀是高血压的主要特征。 20岁血压高，除了遗传因素外，可能与生活习惯和饮食习惯有很大的关系，必须进行及时调整了，以改变习惯为主。 年龄小的人自身修复功能很强，只要马上调整自己的一些习惯，就会得到很好的恢复。 现在是学习的关键时刻，应该是学习重要，任务很重，一定要劳逸结合，进行必要的锻炼，没有好的身体，也同样影响自己的生活质量，有的时候比学习成绩影响更大。 现在要做的是科学饮食，加强锻炼，规律生活，合理营养，适当保健，最好先不要用西药，用西药是人们无奈的选择，是没有办法的办法，有的时候是破坏性的治疗方案。 我的百度博客上收集了一些高血压方面的文章，有几十篇，你可以了解参考。QQ：630040243 |