路过先生女士请进来
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  发布时间：2007-08-29 08:41:38

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我今年二十六岁，读书的时候我就热爱锻炼腰部，我知道腰部很重要，哈。。。可是昨天早上和今天早上突然腰痛了两下，就是起床的时候，我年纪轻轻的怎么会这样？是左边皮带上一点的地方，不知道为什么？我该怎么办？
休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

早晨起来，千万不要剧烈运动！！对心脏不好！！
而且由于身体没有完全从睡眠中苏醒，日积月累还可能造成损伤。
至于偶尔很罕见的突然痛，不会有大问题。

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