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我刚得了急性肠胃炎， 这是第三天，吃了两天的粥了，早上吃了点包子，很想吃肉，请问中午可以吃吗？吃点什么好呢，很想吃肉，请问中午可以吃吗？吃点什么好呢？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 不是啊.好好调理也要3~7天的样子,还要吃其他治肠炎的药.我也生病了,收集了一些食疗方法,希望对你好. 值得注意的是，上吐下泻除了流失水分，还流失电解质，因此最好补充药店出售的“补液盐”冲服，而非 纯粹的白开水。一味喝白开水，反而稀释掉体内的电解质，造成抽筋等“水中毒”。市场上的运动饮料虽 然也有盐分，不过饮料中的糖分也高，会让腹泻的人持续腹泻。至于“补液盐”则含有适量的糖分与盐分 ，既可补充上吐下泻流失的水分、盐分，又不会因糖分过高造成持续腹泻。 此外，急性肠胃炎患者在恢复期间食欲不振，可吃些清淡、易消化的食物。幼儿可吃稀粥、面食、苏打饼 干、苹果、香蕉等 成年患者可服有适量的止泻药和止痛药。肚泻本身是有作用的，但也有副作用。 如果有急性呕吐和腹泻，除啜饮少许水外，要戒奶类饮品。 胃部徵状开始消退数小时之后，就可以开始给病人补充营养。容易消化的食物之中粥最好。但不可喝茶、 咖啡及柠檬汁、橙汁等酸性饮料，以免刺激胃肠，引致再度呕吐。 大多数胃肠炎在三天内可逐渐痊愈；呕吐、腹泻等徵状消失后，患者可以吃较为多样化的食物，但仍不可 吃刺激性的东西 急性肠胃炎,好办,其实它来得快,好得也快. 1．西医药治疗 (1)一般治疗：尽量卧床休息，口服葡萄糖一电解质液以补充体液的丢失。如果持续呕吐或明显脱水，则 需静脉补充5％—10％葡萄糖盐水及其他相关电解质。鼓励摄人清淡流质或半流质食晶，以防止脱水或治 疗轻微的脱水。 (2)对症治疗：必要时可注射止吐药：例如肌肉注射氯丙嚓25-100mgl日。解痉药：如颠茄8n堪11次，1日3 次。止泻药：如思密达每次1袋，1日2-3次。 (3)抗菌治疗：抗菌素对本病的治疗作用是有争议的。对于感染性腹泻，可适当选用有针对性的抗菌素， 如黄连素O．3g口服，1日3次或庆大霉素8万u口服，1日3次等。但应防止抗菌素滥用。2．中医药治疗 (1)肠胃湿热：病起急骤，恶心频发，呕吐吞酸，腹痛阵作，泻下急迫，便行不爽，粪色黄褐而臭，口渴 欲饮，心烦，尿短赤少，舌苔黄腻，脉淆数或滑数。 治法：清热化湿，理气止泻。 方药：葛根10克、黄芩10克、黄连6克、木香10克、茯苓12克、车前子10克、白扁豆10克、薏苡仁15克、 荷叶10克、生甘草6克。 (2)寒湿阻滞：呕吐清水。恶心，腹泻如水，腹痛肠鸣并伴有畏寒发热，颈项或全身关节酸痛，苔薄白或 白腻，脉灞。 治法：散寒除湿，和中止泻。 方药：藿香10克、大腹皮10克、白芷]O克、紫苏10克、茯苓12克、清半夏10克、白术10克、陈皮10克、厚 朴10克、生姜5克、甘草6克。 中成药：霍香正气水。 (3)食滞肠胃：恶心厌食，得食愈甚，吐后反快；腹痛，泻下秽臭，气迫不爽，泻后痛减，苔厚腻，脉滑 实。 治法：消食化滞，和胃降逆。 方药：焦山楂10克、神曲10克、制半夏IO克、茯苓12克、陈皮10克、莱菔于10克、大腹皮10克。 中成药：保和丸，香连化滞丸。 (4)脾胃虚弱：禀赋不足，素体脾虚，饮食稍有不慎即吐泻，大便溏薄，呕吐清水，且时作时休，面色不 华，乏力倦怠，舌淡，脉10弱。 治法：健脾理气，和胃止泻。 方药：人参3克、白术12克、山药10克、茯苓12克、白扁豆12克、陈皮10克、砂仁3克、薏苡仁12克、甘草 6克。 中成药：人参健脾丸。 属积滞型的，宜消食导滞和中。可服保和丸治疗。 桃仁粥 本方配方和服法：桃仁、生地各10克，桃仁浸泡后，去皮弃尖，二药洗净后加入适量冷水，武火煮沸，改文火慢煎。30分钟后，除去药渣,将100克粳米洗净加入药汁中煮粥。粥熟加入桂心粉（药店有售）2克,红糖50克。粥的稀调可根据个人嗜好掌握。每次食1小碗，每天3至4次，该粥汤色红亮，米烂出油，香甜可口，口感滑利。 本方功效，中医认为：“痛则不通，通则不痛”。桃仁可活血化瘀，润肠通便；生地能滋阴清热、养血活血；桂心、红糖能温通血脉而止痛；粳米味甘性平，能益脾和胃，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁和维生素b1等；红糖不仅能供给热量，又富含铁质。蛋白和铁质是造血的主要原料。综观全方具有祛瘀通经、活血止痛、滋养脾胃之功效。 适应症和禁忌症：本粥适用于消化性溃疡出血停止后或无发生出血者，中医辨证为瘀血内停型，表现为胃脘痛如针刺，痛处固定不移，舌质紫暗或有瘀斑。若溃疡活动出血时，则禁食本粥。 生藕汁 0.9%的生理盐水和糖盐水（100ml水+11g白糖+0.9g盐）比较适宜。维生素B族有助于调节神经功能、帮助消化、消除疲劳，所以节后可适当补充复合维生素B |