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大便不通畅，急苦 真是不好意思启齿，不到这种地步真的不会向大家求助，给点实用的办法吧，吃蔬菜、牛奶、香蕉的办法就算了。 我大便不好好几年了，以前还好点，自从生过孩子以后（3年前），每次都是像羊子大便似的一颗一颗的，很困难，而且总觉得每次上完厕所后像是没有解干净，肚子胀胀的。我都快难过死了，而且几天才会有一次大便，好容易有了大便的感觉，到厕所里几乎有解不下什么，真的。而且这个不通畅，整个人脸色起色也不好。 大家帮帮我吧，太痛苦了。 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 用丽珠肠乐调节一下肠道 正常菌群，晚上睡觉前顺时针摸腹15分钟，“吃蔬菜、牛奶、香蕉”贵在成习惯，不是说两三天就有效。另外每天早上空腹服一杯蜂蜜水也是不错的方法。贵在坚持。因为不是药物，要快用果导片加三黄片用潘泻叶泡水冲服，问题是你受得了吗。而且药效一果一样便秘 。 |