为什么人连着做俯卧撑会越做越少？
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  发布时间：2007-08-04 23:56:34

>>>>>>>>提问

是不是手臂肌肉里的乳酸多了？
那乳酸多了又会怎么样？（导致做的少的原因）
即使酸胀了，大脑在意识上硬要做是不是也可以做下去？
请负责的回答我。谢谢
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

肌肉在剧烈运动时会产生乳酸(细胞以无氧呼吸将葡萄糖分解)而乳酸有一定的毒性(对肌肉细胞而言)所以你会感到酸胀.
大脑在意识上硬要做是有极限的,如果乳酸含量过高肌肉回无法伸缩而不能动!
所以不能一直做下去!
乳酸可以通过细胞膜经血液循环到肝脏分解进入柠檬酸循环分解成CO2,H2O这是为什么休息一会就又可以动的原因!!!

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