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蜂蜜加水具体的减肥法 听说喝醋能减肥，我试过了，味道太难喝了。又看见蜂蜜加水能减肥，不知道是不是真的，我想试一下。看见连续三天喝蜂蜜水能减10多斤呢，但我受不了。问一下，有没有不痛苦的、又有效的蜂蜜减肥法。 休 闲居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 呵呵.这也是不对的啊,蜂蜜是葡萄糖.是不能减肥的.为什么你能减掉十来斤是因为你一天只喝那么一点点的葡萄糖.而这一点点根本供应不足你的身体,如果这么说,那你就相当于一天吃一小口饭也一样,不过蜂蜜的确有排毒养颜的作用.只要适当的饮食调节和适当的运动身体也就减下来了.更不要去买什么减肥药.这些都是有害的.长期锻炼能减肥又 锻炼了身体.这不好吗? 不过有的人就是没有那么大的兴趣去做运动.所以用运动来减肥往往被忽视. |