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抽烟的女孩子应该怎么保护嗓子？ 抽烟已经很久了，经常觉得喉咙干而且有点疼，特别是刚抽完的时候，请问有什么办法保护喉咙吗？（除了戒烟） 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你好：我抽烟的历史很长了，嗓子没有受到任何影响，我们抽烟的人，烟在里面还没吐出来的时候，不要讲话，一定要等到烟吐出来以后才能说，这样烟就不会伤害到嗓子了。抽烟的时候，吸一口吐半口，不要把全部烟吸进肺内，这样肺部受照的伤害也相对较少。另外：我们长期吸烟的人最好经常喝一些绿茶，对增加免疫力及消除口臭有好处。象你这种特别需要保护嗓子的人，经常喝一些胖大海泡制的水也不错。（我也讨厌人家叫我戒烟） |