我手指甲上一个半月痕也没有,也确实手脚怕冷、嗜睡、易感冒，请问该怎么调理才能长出�
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  发布时间：2007-07-20 08:31:07

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以前没注意有没有半月痕，最近听说半月痕是身体健康的标志，这才发现原来我十个手指甲上一个半月痕也没有,这很让我害怕，也确实畏寒怕冷、容易疲劳、嗜睡、易感冒，请问平时该吃些什么？该注意些什么？要怎么调理才能长出指甲半月痕？请懂得的各位帮帮我吧。救我啊！
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

肾阳虚弱，气血不足所致

平时可食阿胶、红枣、核桃、黑芝麻、枸杞一类，最好去医院找中医调理半个月即可明显改善

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