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如何不用吃减肥药就可以简单减肥？ 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 多喝豆浆巧减肥： 豆浆中含有的大豆皂甙对血中的胆固醇、中性脂肪均有降低作用。 人体中的中性脂肪增加，就会引起发胖，发胖对动脉硬化、高血压、 冠心病、糖尿病等都是不利的。因此，日常多喝些豆浆，对身体是 大有好处的。 桃花减肥 川桃花10克泡水，不时饮用，不但能减肥，而且能使脸色白红润， 可谓一举两得。 蜂蜜+白醋: 在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用. 具体方法： 1.早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝; 2.中餐和晚餐后立刻喝. 台湾减肥妙方-3星期瘦7公斤 方法是：睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量 |