睡眠有问题
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  发布时间：2007-07-12 08:17:15

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我时候睡觉会意识清醒，但却好象呼吸不了而且身体难以动弹，像再这样下去就会死一样，有时睡一觉会发生好几次这样的情况．着到底是怎么回事呢？
也有时候我会总是睡不够，只要一躺下就可以立即睡着． 休 闲 居 编 辑
睡能帮帮我呢？？

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

魇住了，当夜里发生这种情况的时候不妨起来走动一下，或者坐在床上动弹动弹再睡，不要醒过来就立即睡过去，就不会再次魇住了。

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