怎么提高视力？
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  发布时间：2007-07-06 08:53:28

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视力总上不去，急也急死了！
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

也不知道你眼睛的度数是多少.要是不太高的话可以做一些保健性的治疗要是特别高的话就作手术吧.
平时经常作眼保健操，工作学习姿势正确，看电脑，电视 时间要适宜， 经常看远处， 多吃点对眼睛好的食物

多看一点青色的物体最好是在早晨起来后时和多吃一点红萝卜,鱼肝油和动物的肝脏等.

转眼球可提高视力

其方法是：坐在床上或椅上，双目向左转3圈 后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片刻。每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效。

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