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举哑铃时背骨受伤紧急求救 举哑铃时背骨受伤紧急求救 我前天刚起床不久举哑铃，可能由于整个身体没有热身，没有活动起来，做双手哑铃上举时，突然感觉背脊柱位置剧痛。 休 闲 居 编 辑 后来头左右转动背就剧痛，睡觉时翻身有时也会同样的感觉。我担心是不是脊柱骨或哪个背部骨头坏了。 但还不是很严重，不要剧烈活动时没事，只有当身体某一个姿势时才会很痛。 请高手医生帮助。 >>>>>>>>休闲养生网回答： 一般骨头没那么脆。除非你是老年人，骨质疏松，我想你不应该是，因为老年人没有会去举哑铃。 你的问题应该是软组织损伤，可以理解为肌肉拉伤，没什么问题的。如果你怕骨头出问题就去拍张CR片。那样就很明显了。 如果是软组织损伤过一段时间一般就自己会好的。不要太在意，不过这段时间不要再去举了。以免变变成慢性损伤，以后动动就痛！ |
