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腰椎疼痛怎么解决？ 女生，22岁。最近突然腰椎疼痛，尾椎骨上面几节，坐的时间长了就疼得难以忍受。 休 闲居 编 辑 小时候摔过一跤，片子拍出来没什么问题。后来经常性的会有些疼痛，但是总是过两天就好了。这次一个多月了还是没有好转。 会是什么原因呢？能治疗吗？ 谢谢！ >>>>>>>>休闲养生网回答： 得了骨质增生 腰椎间盘突出 轻微骨裂 平时应该注意什么？ 一：睡硬板床。 二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。 三：白天腰部戴一个腰围（护腰带）。 四：不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…） 五：急性发作期尽量卧床休息。 1、肝肾亏损：中医认为，肾藏精、主骨；肝藏血、主筋。肾精充足、肝血盈满，则筋骨劲强、关节灵活。人到中老年，生理性机能减退，肝肾精血不足，致使筋骨失养，久而久之，容易发生骨关节病。 2、感受外邪：脏腑虚弱、卫外不固，风、寒、湿邪乘虚侵入，影响气血运行，经气不通畅，也是形成骨关节病的常见原因。 3、慢性劳损：常从事低头、弯腰、久立等工作，致使气血、筋脉运行不利，瘀血阻滞，导致肌肉、筋脉骨骼营养障碍，局部受损，因而产生疼痛，关节屈伸不利，活动障碍等临床表现。 4、跌扑闪挫：由于暴力外伤或患部用力过度，损伤筋脉，致使气血运行不畅，雍滞不通，而发生骨关节病。 在此 我告诉你一个效果很不错又省钱又方便的良方。 你如果在北京：可去北京海淀区玉泉路路南的（石槽）“时珍堂大药店”购买，010-68637019。 你也可去医药书店买一本中国科技出版社出版的《骨质增生症》一书，书中详细介绍了“骨质增生外敷灵”的使用方法及药理作用等， 如果有条件建议你去中药店买下方中药自己调配内服治疗效果更佳： 全蝎、炙土元、炮山甲、乌梢蛇各60克，蜈蚣20条，上药共研末，每服4克，日服2次，黄酒送服效果更佳。 功效：舒筋活络，逐风搜邪，通痹镇痛。 主治：骨质增生症颈腰椎间盘突出。 也可去药店买 “小活络丸”配合内服（一次二粒，一日二次，黄酒送服）。也可买《骨刺消痛胶囊》内服。 上方在人民军医出版社出版的《中成药最新应用》。 有详细的临床经验介绍。 平时也可加上一些食疗辅助治疗。如：羊肾炖枸杞子，杜仲，食腰喝汤，以补肾强骨。 上述建议方供你参考 ，祝你早日康复。 |