女性30岁脸色萎黄吃些什么好
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  发布时间：2005-02-14 00:28:31

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休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

引起女性脸色萎黄的原因很多。最好去中医医院作个检查，然后找个中医专家看病。这样能从根本上给您解决问题。

不过有几点您能做到的话，肯定会对您的面容有益：

1。每天睡眠保证 8 小时。
充足的睡眠是对面容最好的保养。
2。一天一个优质苹果。
早饭或午饭后 1 小时吃。晚上千万别吃，水果早是
金、午是银、晚是铅。
3。每天喝一袋优质牛奶，最好是羊奶。
廉价的最好别喝，添加剂太多。
4。多吃蔬菜。是当吃一些猪皮，猪耳朵。
蔬菜要洗干净,尽量将农药残留降到最低。猪皮、猪耳朵要到正式商店去买。千万千万。
5。不要滥用化妆品。不要多种品牌混合使用。尽量不用化妆品，只用一些能滋润皮肤的即可。

6。千万不要经常生气，保持心情愉快。

坏心情有如毁容毒药，万万不可。
7。每天适当的晒晒太阳。

最后祝您找到病因，恢复青春。

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