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排卵期的疑问 每次和老公行房后月经都会提前或推迟几天（5~7天左右）这样属于正常吗？这样很难推算排卵日期的呀！遇到这种情况你们是如何推算的呀？ 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 提前或推迟几天都是正常的。 建议你留心一下自己的身体变化，如粘液(白带)的分泌情况，详情如下： 如果你的月经周期没有规律，或者你希望更加精确地计算排卵期，你可以采取以下一些方法： 记录体温。 排卵期开始的一个标志就是基础体温略微升高。你可以在每天早晨起床之前固定一个时间测量体温（使用专门的体温计），然后把数字记录下来绘制成曲线图，这样坚持记录几个月，你就可以按照规律预测你的排卵期了。大多数女性的体温在排卵之后的24～48小时之内会上升0.5度。 使用排卵测试器。 这个方法比记录体温贵得多，但是也更准确。排卵测试器在药店有售。这种测试器是通过测量尿液中促黄体激素的浓度来预测排卵期，如果这一激素的浓度升高就预示着要开始排卵了。 观察宫颈粘液的变化。 这一方法不能精确地计算出排卵期，但是通过它你能知道自己是否处在易受孕期。身体准备排卵的时候会分泌出粘液，它能润滑宫颈，从而方便精子与卵子相会。在排卵期之前粘液透明有弹性，呈鸡蛋清状。排卵期之后，粘液通常会变稠，然后慢慢干掉。采集宫颈粘液的时候，可以用卫生纸或是干净的手指轻擦阴道口。 |
