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我总感觉我的身体存在很大隐患！ 我每两三天就会感觉很累很困，一天都不想做事，是不是没激情了？ 很耽误我的学习和工作 休闲 居 编 辑 我的身体好像并不缺少营养，而且我周围同学朋友有的平时生活很节省，吃的也不好，但很有激情！而且我每天也坚持锻炼，跑步7圈 有时候我感觉是因为我意志力不够，但观察来去还是发现根我身体有关，休息一天第二天就能很有激情的工作学习，但有时候几天都缓不过来，太耽误我的时间了！那种很想做事可是身体却太累的感觉很痛苦啊！ 我觉得是我身体出在亚健康状态，有很大隐患，或者是那个地方没有协调好（中医阴阳五行之类的说） 我想把我的身体调整到这样一种状态，一下子能够持续个5，6天激情的工作学习，然后休息1，2天这样的 各位专家，高人，大虾，救救我吧！ >>>>>>>>休闲养生网回答： 你尝试着晚上跑步减少两圈看看 也别拼命跑 |